¿Por qué tengo mi computador tan lento o se queda pegado?

Hola a todos. Desde hoy el computador se me puso lento, especialmente a la hora de la navegación en internet; cuando descargo algún programa el explorador se bloquea por unos minutos y no responde (uso Firefox 3.6), igualmente cuando escribo texto también suele bloquearse a intervalos de 2 a 5 segundos. Sospecho que sea algún virus o troyano, de hecho tengo instalado del antivirus NOD32 y ha detectado varios archivos, especialmente en la carpeta documents and settings, varios archivos con la etiqueta $$.exe, los pone en cuarentena pero el problema persiste. Me descargué el Tuneup Utilities 2009 y estoy ejecutando el programa, por unos instantes la máquina anduvo más rápida y más ligera pero nuevamente empezó el problema de la ralentización y del bloqueo de Firefox, a veces se bloquea por más tiempo y me desespera. Quiero hacer algo antes de reinstalar el Windows completamente. No tengo instalados juegos ni nada por el estilo. Me bajé también un programa llamado RegSeeker para limpiar el registro, esto me ayudará? Muchas gracias por su atención, cualquier ayuda o sugerencia es bienvenida.


HOLA TENGO UN GRAN PROBLEMA
ACABO DE FORMATEAR MI PC
ESTE VIENE CON UNA TARJETA INTEGRADA DE VÍDEO O GRÁFICA QUE NO ES COMPATIBLE CON LOS SIMS 2 Y 3
ASÍ QUE OPTE POR COLOCAR UNA TARJETA GRÁFICA. EXTERNA . "ATI RADEON " 9550 (RV350)
BUENO EL PROBLEMA ES QUE SE QUEDA PEGADO EL COMPUTADOR NO SIEMPRE EN CIERTOS MOMENTOS PERO CUANDO INTENTO JUGAR CON LOS SIMS ...2 LOS ABRO DA INICIO EL JUEGO PERO CUANDO ESTA EN EL BARRIO SE QUEDA PEGADO NO ALCANZO A JUGAR TAMBIÉN PASA ABECÉS SIN ESTAR JUGANDO TIENE SUS DRIVES ORIGINALES Y SE QUE ES COMPATIBLE CON LOS SIMS 2 Y 3 LAS CARACTERICTICAS DE MI PC SON LAS SIGUIENTES :

Motherboard:
Tipo de CPU Intel Pentium 4 524, 3066 MHz (23 x 133)
Nombre del motherboard Biostar P4M800 Pro-M7 (3 PCI, 1 AGP, 1 CNR, 2 DDR2 DIMM, Audio, Video, LAN)
Chipset del motherboard VIA P4M800 Pro
Memoria del sistema 448 MB (DDR2-533 DDR2 SDRAM)
DIMM2: 512 MB DDR2-533 DDR2 SDRAM (5-4-4-12 @ 266 MHz) (4-4-4-12 @ 266 MHz) (3-3-3-9 @ 200 MHz)
Tipo de BIOS Award (01/17/07)
Puerto de comunicación Puerto de comunicaciones (COM1)
Puerto de comunicación LGE Bluetooth TransPort (COM4)
Puerto de comunicación Puerto de impresora (LPT1)

Monitor:
Placa de video VIA/S3G UniChrome Pro IGP (64 MB)
Aceleradora 3D VIA/S3G UniChrome Pro
Monitor Monitor Plug and Play [NoDB] (FHZU6A0088501)